Текущее состояние
Не подписан
Цена
Бесплатный

Ведущая курса: Светлана Липинска
Дата публикации: 2020
Количество видео занятий: 4
Общее время видео: 35 мин
Доступ к занятиям с момента подписки: 3 мес.

Работа с людьми очень энергозатратна. Мы тратим много ментальной и эмоциональной энергии, чтобы помогать другим. Хотите или нет, но эмоции других людей остаются в нас в виде перенапряжения, головной боли или усталости. Чтобы не выгорать, важно научиться их убирать и осознанно восстанавливать внутренний баланс. В этом мне помогают простые микро практики.

Получите набор из четырех практик в копилочку своих ресурсов, чтобы воспользоваться ими в перерывах между консультациями, в автобусе, дома или за компьютером. Их можно использовать в любом месте и в любое время.